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Was man zum wandern braucht

Wood Buttress Scramble - Table Mountain / Tafelberg - Cape Town / Kapstadt

Planen Sie Ihre geführte Wanderung? Hier ist eine Liste, was man zum wandern am Tafelberg braucht.

  • Turnschuhe oder Wanderschuhe und dicke Socken sorgen für einen guten Halt der Sohlen. Flipflops sind ungeeignet.
  • Bequeme, nicht beengende Hose – Zip-Off-Hosen eignen sich zum schnellen Wechseln zwischen kurzen Hosen und langen Hosen, sind aber nicht unbedingt erforderlich. Auf bestimmten Routen möchten Sie, dass Ihre Beine gegen Büsche geschützt sind, aber Shorts sind hauptsächlich geeignet. Wir beraten Sie auf Ihrer gewählten Route.
  • Leichte und bequeme, nicht beengende T-Shirts oder Hemden – wählen Sie kein Schwarz, die Sonne wird Sie hart treffen!
  • Kleiner Rucksack – bequeme Aufbewahrung Ihrer Habseligkeiten und freie Hände.
  • Sonnenschutzmittel – Sie müssen während der Wanderung Sonnenschutzmittel erneut auftragen.
  • Sonnenhut – es ist wichtig, Kopf und Gesicht vor der Sonne zu schützen.
  • 2 Liter Wasser – lieber mit Wasser zurückkehren, als nicht genug zu haben!
  • Warmes Top / Windjacke – auf dem Berg ist es einige Grad kälter und oft windig.
  • Regenjacke – das Wetter ist unvorhersehbar und kann plötzlich anders ausfallen als erwartet oder prognostiziert.
  • Wanderstöcke – nur bei einigen Wanderungen empfohlen, z.B. Teufelsspitze, Tafelberg-Überquerung oder wenn es einen steilen Wanderweg wie am Löwenkopf hinunter geht. Kann beim Abstieg die Knie entlasten.
  • Kamera und / oder Handy – Sie werden auf dem Weg sehr schieβwütig.
  • Snack – Sie werden ein bisschen Energie brauchen, um die Wanderung durchzuhalten.
  • Geld für das Down-Ticket mit der Seilbahn. Es kostet R200. Oben gibt’s Geschäfte und ein Restaurant für Souvenirs, Essen oder ein kaltes Getränk.

Unsere Bergführer tragen ein Seil und einen kleinen Erste Hilfe Koffer mit sich. Alle Führer sind im Umgang mit beidem ausgebildet, können mit Verletzungen umgehen und ein Seil zu ihrer Sicherung anbringen, falls Sie dies wünschen.

Lesen sie mehr über unsere Bergführer.

Sie fragen sich vielleicht auch – brauche ich wirklich einen Bergführer?

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